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    健康西瓜冰棍

    健康西瓜冰棍

    需要食材

      • 西瓜
      • 一大塊兒
      • 奇異果
      • 一個
      • 椰子牛奶
      • 2勺(~10ml)

    做法步驟

    1.

    先準備好所有需要的材料和裝備

    健康西瓜冰棍,先準備好所有需要的材料和裝備

    2.

    西瓜切開

    健康西瓜冰棍,把西瓜切開

    3.

    挖幾勺,放到攪拌機里

    健康西瓜冰棍,挖幾勺,放到攪拌機里

    4.

    把它攪拌

    健康西瓜冰棍,把它攪拌

    5.

    把西瓜的汁流出來(這樣的話,冰棍會更濃)

    健康西瓜冰棍,把西瓜的汁流出來(這樣的話,冰棍會更濃)

    6.

    把肉撐到冰棍模里

    健康西瓜冰棍,把肉撐到冰棍模里

    7.

    如果嫌浪費,可以直接喝西瓜汁或者把它凍成冰塊

    健康西瓜冰棍,如果嫌浪費,可以直接喝西瓜汁或者把它凍成冰塊

    8.

    把一個奇異果切開

    健康西瓜冰棍,把一個奇異果切開

    9.

    挖到攪拌機里

    健康西瓜冰棍,挖到攪拌機里

    10.

    和西瓜一樣,把汁流出去

    健康西瓜冰棍,和西瓜一樣,把汁流出去

    11.

    那一勺椰子牛奶

    健康西瓜冰棍,那一勺椰子牛奶

    12.

    把奇異果和椰子牛奶加到摸里

    健康西瓜冰棍,把奇異果和椰子牛奶加到摸里

    13.

    放到冷凍箱里,至少兩個小時

    健康西瓜冰棍,放到冷凍箱里,至少兩個小時

    14.

    拿出來的時候用熱水沖一下

    健康西瓜冰棍,拿出來的時候用熱水沖一下

    15.

    這樣的話,就可以簡單地取出來

    健康西瓜冰棍,這樣的話,就可以簡單地取出來

    16.

    完成!

    健康西瓜冰棍,完成!

    17.

    健康西瓜冰棍,爽

    小貼士

    1. 我用椰子牛奶是因為椰子牛奶很像奶油,吃起來會稍微軟一點,而且也很甜—家里沒有的話,不用用。
    • Alina

    + 關注

    營養先,但是吃的還是得好吃~Health first as well as taste
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